10 причин, за якими твоє життя ніколи не зміниться

10 причин, за якими твоє життя ніколи не зміниться

Час читання : 5 хв.

Як часто ти обіцяв собі почати нове життя? Ось тільки настане понеділок, новий рік, перше число … Але, все залишається на своїх місцях. День у день ти робиш одне й те саме, життя стало прісним і позбавленим яскравих фарб. Майбутнє не обіцяє ніяких змін. А їх і не варто чекати. Не варто взагалі думати, планувати, мріяти про щастя і успіх.

Дій!

Тупо, рішуче, швидко міняй все, що тебе не влаштовує. І ось тут виникає проблема.

Люди шкодують себе, приховуючи слабкість і нерішучість під благим наміром “почати з нуля”. Але так не починають ні сьогодні, ні завтра, ні через рік …

Так що ж заважає тобі змінити своє життя? Чому не можна в одну мить викреслити своє минуле і намалювати щасливе, безтурботне майбутнє?

1. У тебе немає сили волі.

Багато людей абсолютно безпідставно вважають, що вони зможуть протягом тривалого часу контролювати себе, бажання, думки. Ні. Якби у тебе була розвинена сила волі, то ти б не збирався змінювати своє життя, а вже давно діяв. А само по собі життя не зміниться.

2. У тебе немає чіткого плану.

Всі мрії зводяться до глобальної мети – стати щасливішим. Це те саме, що порятунок людства від біди, але якої біди? І як його рятувати, навіщо і чому? Неважливо. Так і у тебе зовсім відсутні коротенькі, але регулярні рухи до мрії. Хочеш змінити життя? Склади чіткий план дій.

3. Твоє оточення – твоя біда.

Ти не прагнеш познайомитися і оточити себе успішними, цікавими і цілеспрямованими людьми. Людина, що бажає відкрити нові горизонти життя, навчитися чомусь, що виходить за звичні рамки, повинна мати відповідних друзів. Ти дуже хочеш змінити життя? Поміняй оточення.

4. Ти намагаєшся відійти від проблем, від невдач, від бідності.

Зверни увагу, ти йдеш “від”, а не прагнеш “до”. Абсолютно помилково багато людей витрачають сили і час, намагаючись позбутися від шкідливих звичок. Але, куди ефективніше не позбуватися, а намагатися придбати.

Витрачайте час на пошук і освоєння нових інтересів, перетворюйте життєстверджуючі дії в улюблені звички. Інакше кажучи, у тебе неправильно сфокусована мета, тому життя не зміниться. Якщо людина всю увагу зосереджує на відмову, то нічого хорошого він не придбає, і буде вічно всім незадоволений.

Тепер зрозуміло, чому ти не будеш щасливий?

5. Ти виправдуєш свою лінь відсутністю мотивації.

Людина, яка не відповідає за свої вчинки, завжди намагається знайти мотивацію ззовні. У дитинстві мотиваторами були батьки. Вони, направляючи дитину в правильне русло, пропонують йому батіг чи пряник. Якщо цього не робити, дитина буде тупцювати на місці.

Вам досі потрібна батьківська мотивація?
Неправда.

Ви володієте гігантськими внутрішніми ресурсами. Якщо немає сил або можливості впоратися з глобальним завданням, розбий його на кілька етапів. Найефективніша мотивація та, що знаходиться всередині людини. Подивися глибше і зрозумієш, як змінити себе і своє життя в кращу сторону.

6. Ти не звертаєш уваги на тригери.

Під тригерами розуміються події, що викликають певну поведінку, реакцію. Сприймаються такі ситуації на підсвідомому рівні. Ти повинен вчасно розпізнати всі тригери і уникати їх якнайшвидше. Тоді і вони не будуть псувати тобі життя. І питання, чому ти не будеш щасливий, піде само собою.

7. Ти постійно вчишся.

Але отримання інформації, не підкріпленої практикою, не принесе бажаних результатів. Переходити до активних дій слід відразу після отримання мінімального обсягу знань.

8. Ти керуєшся занадто абстрактними цілями.

Ти висуваєш на перший план такі бажання, як “стати гарним”, “стати багатим”, “стати здоровим”. Але, ти навіть не уявляєш, що вони мають на увазі під собою. На думку психологів, розмиті цілі призводять до занадто розмитим дій.

Бажаний результат повинен бути чітким, конкретним. Наприклад, для гарного самопочуття важливо щодня виходити на свіже повітря. Отже, кожен день потрібно гуляти по 30 хвилин пішки.

9. Не починай з глобальних проектів.

Мета поміняти своє життя назавжди заплутає тебе. В результаті, через кілька днів порожніх спроб стати щасливим, ти втратиш віру в свої сили, будеш вічно всім незадоволений. Став конкретні цілі і відводь для їх досягнення певний період часу.

10. Ти вважаєш, що поміняти себе і своє життя дуже складно.

Так, і не міняй. З іншого боку, кому це потрібно! Краще закритися в своїй коробочці і невдоволено поглядати з неї на щасливих людей. Не вражає? Тоді підходь до всього з розумом, плануй, розвивай себе, радуйся маленьким перемогам, і перші результати з’являться зовсім скоро.

Перечитай правила кілька разів, склади для себе план дій і строго дотримуйся його. Тільки так ти зрозумієш, як змінити себе і своє життя на краще.

Коментарів поки немає.

Залишити відповідь