Прогін – спосіб збільшення зовнішнього посилального профілю веб-сайту, що просувається за допомогою спеціалізованого ПЗ або сервісів. Отримання зворотних посилань зазвичай відбувається шляхом автоматизованої реєстрації в каталогах сайтів, розміщення заготовлених коментарів в форумах і гостьових книгах.
Прогін може бути як платним, так і безкоштовним в залежності від обраного способу його виконання.
При використанні прогонів для нарощування посилальної маси потрібно бути готовим і до негативних наслідків: в результаті неконтрольованого розміщення зворотних посилань на ресурсах, які можуть мати низький рівень авторитетності і не збігатися з тематикою сайту, який просувається, можна потрапити під фільтри пошукових систем, уважно стежте за подібними діями.